長谷川たかはる レッスン情報

おはようございます。長谷川たかはるです。

現在、レッスンを行なっている契約スタジオ・イベントをご案内します。
参加方法は、それぞれのスタジオで異なります。
また、担当する時間・レッスン内容は、変更になる場合がありますのでご注意ください。


 

15726678_1308417472558606_3672438280193716692_n早朝メンズヨガ presented by Reebok

■レッスンスタジオは、CARPE DIEM BRAZILIAN JIU-JITSU AOYAMA


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■代々木上原・代々木公園プレミアム・溝の口神奈川
■銀座中央「Reebok ONEクラス」


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YOGA PLUS

■三軒茶屋店・五反田店・銀座店 「アシュタンガ・ヨガ」


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BLUE TAMAGAWA アウトドアフィットネスクラブ

■小田急線 和泉多摩川より徒歩 カフェ併設のアットホームなクラブ


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STUDIO+LOTUS8

■東京・埼玉・千葉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ


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FIAT朝ヨガ

■5月より、隔週日曜の朝8:30より『ボディメイクシリーズ』のFIAT朝ヨガはじまります。
「FIAT CAFFE 松濤」の朝食付きで2,000円 おすすめのサンデーモーニングプランです!


上記、スタジオ・イベントにて レッスン開催中です。参加方法は、スタジオ・イベントへ直接、お問合せください。

心よりお待ちしております。

私事ではありますが、娘の手術(膀胱尿管新吻合術)もいい感じに終わり、やっとパソコンに向かう気になりました。
応援メッセージいただいた皆様、ありがとうございました。

いつの間にか桜も満開!僕もフルパワーでレッスン担当致します!

 

今日も読んで頂きありがとうございました。

 

 

 

 

ヨガとラテアートの意外な関係!?

こんにちは。長谷川たかはるです。
多摩川沿いを自転車走らせていたら、蝉の声が聞こえてきました。
もうすでに 夏、きてますね。
海に山に川に、BBQにビアガーデンに、楽しみいっぱいの夏ですが

ヨガとラテアートはいかがでしょうか。

今回、2回目の開催となる「ヨガ×ラテアート」
女性バリスタを世に送り出すというコンセプトのもと表参道に佇むLATTESTにて行ないます。

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左から、主催者の中島大祐さん、ラテスト店長UIIさん、私。

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洗練された空間で、自然光も入り、とても気持ちのよいヨガの時間を過ごせると思います。
内容は、日曜のスタートに最適な「ちょうどいいヴィンヤサヨガ」ですすめていきます。

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そして、ヨガ後のお楽しみはこれ!! ラテアートです。
「ハート💟 」をうまく描けるように、丁寧に指導をしてくれるラテストの女性バリスタ達!

呼吸を落ちつけて、集中をして、エスプレッソにミルクを注ぎ入れる。

簡単なようでいて、上のUIIさんのようにはなかなかいかないラテアート。

呼吸と集中を極めたものが、綺麗な「ハート❤️」を描ける・・・
なんか、ヨガと通ずるものがありそうな感じですよ。

ヨガが初めての方も、日頃の練習に新たな刺激が欲しい方など。
興味持たれた方は、どうぞ下記ご参考に、是非是非〜ご参加ください。

ご予約は、私に直接、メッセージでもお受け致します。
ドシドシ💓お便りお待ちしています。contact@sunandclover.jp
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
【日にち】7/17(日)
【時間】9時半Open 10時ヨガスタート 11時〜12時ラテアートorお茶会
【場所】Lattest表参道 http://lattest.jp/
【会費】2500円
※60分ヨガ
※お好きなドリンク1杯orラテアート体験付き(どちらも60分)
※ヨガマットレンタルは500円
【お申し込み】 https://m.facebook.com/daisuke.nakasima.71?ref=bookmarks
こちらにお名前と「7/17 参加希望」と明記の上メッセージをお願い致しますm(_ _)m
※定員になり次第締め切りになりますのでご了承ください

※できるだけご希望の方に参加してもらえるように、キャンセル料を3日前50%、2日前80%、前日以降100%とさせて頂きますのでよろしくお願い致します。


今日も読んでいただきありがとうございます。