Sun and Clover

ヨガとプラスαをコラボする

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アーカイブ:2015年 7月

20157/17

仕事に感謝♪ 2015年 上半期振り返り

こんにちは。長谷川たかはるです。 2015年上半期、思い出深い出来事を紹介します。 1月24日(土) STUDIO I…

20157/13

朝はグリーンスムージー♪お腹すっきり!

こんにちは。長谷川たかはるです。 急に暑くて、体調崩していませんか。 旬の野菜やフルーツからしっかり栄養をいただき 水分補給を忘れ…

20157/8

ヨガで骨盤・美脚コンディショニング♪

こんにちは。長谷川たかはるです。 すっかりブログの更新を怠けておりました。 どうしても怠け癖が治りません。 ゆっくりながーく つき合…

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