Sun and Clover

ヨガとプラスαをコラボする

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ヴィンヤサ祭り@ロータスエイト茅ヶ崎

こんばんは。長谷川たかはるです。 昨日の新月から一夜明けて、今日は朝から近くの公園に軽いトレーニングに行ってきました。 すっかり…

20159/30

虎ノ門サンデーヨガ「OHA YOGA〜とらのもん〜」

おはようございます。長谷川たかはるです。 芸術の秋!食の秋! スポーツの秋! という事で、やってきました。 9/27(日)OHA…

20159/8

KNOCKING ON THE DOORS TINY GARDEN FESTIVAL × 朝ヨガ

こんばんは。長谷川たかはるです。 前回のTINY GARD…

20159/3

KNOCKING ON THE DOORS TINY GARDEN FESTIVAL × サンセットヨガ

こんにちは。長谷川たかはるです。 前回のBlog記事でリポートしました! 8月最後の土曜日の朝は最高の時間を過ごしました! これ!…

20159/2

ペルシャ絨毯とヨガ!?

こんにちは。長谷川たかはるです。 8月の終わりの週末に、西荻窪にあるペルシャ絨毯バハール様のギャラリーにて ギャッベの上で「スローヴ…

20158/17

夏のヨガのイベント♪おすすめはコレ♪

こんばんは。長谷川たかはるです。 まだまだ毎日暑いですね! 私、最近 ノンアルコールビアにハマりまして ビールののどごしが好きなの…

20157/17

仕事に感謝♪ 2015年 上半期振り返り

こんにちは。長谷川たかはるです。 2015年上半期、思い出深い出来事を紹介します。 1月24日(土) STUDIO I…

20157/13

朝はグリーンスムージー♪お腹すっきり!

こんにちは。長谷川たかはるです。 急に暑くて、体調崩していませんか。 旬の野菜やフルーツからしっかり栄養をいただき 水分補給を忘れ…

20157/8

ヨガで骨盤・美脚コンディショニング♪

こんにちは。長谷川たかはるです。 すっかりブログの更新を怠けておりました。 どうしても怠け癖が治りません。 ゆっくりながーく つき合…

20155/27

ヨガのイベント♪True nature in 軽井沢♪

こんばんは。長谷川たかはるです。 今日の日中はとても暑くて、夏のような陽気。 道端の紫陽花も だいぶ色づいて来ていましたよ。 …

20155/14

ヨガのダイエット効果♪初心者はコレから!

こんばんは。長谷川たかはるです。 今日の東京は、29℃まで気温が上がり夏のような暑さ。 気象庁は、エルニーニョが発生したと伝えていま…

20155/9

ヨガのマット♪おすすめはコレ!

こんばんは。長谷川たかはるです。 ブログを書くのって、なかなか大変なんですね。。 さて、どこかにこの情報を知らないヒトがきっとい…

20154/23

ヨガのマット♪アウトドアにおすすめはコレ!

こんにちは。長谷川たかはるです。 今日は少し早起きをして、近くの公園へ 天気もよく、空気が透明な感じで、通り過ぎる風が気持よかった。…

20154/15

ヨガと音楽♪レッスンにおすすめはコレ!

こんばんは。長谷川たかはるです。 昨年の11月に開催された、ヨガ・音楽 そしてダンスのコラボレーションイベント「Lenovo pres…

20154/8

ヨガのポーズ♪初心者におすすめなのはコレ!

こんばんは。長谷川たかはるです。 桜も咲いて、春爛漫。 光、満ち満ちてモノゴトもスムーズに進むかと思いきや! 季節が冬に戻って…

20153/31

Hello world! My name is …

こんにちは、長谷川たかはるです! 人生、すべて寸分違わずオンタイム。 思っていたよりもはやくに扉は開いて、誰に背中を押されるまでもなく前…

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